¡Bienvenido a DOMINA TUS MACRONUTRIENTES PARA SIEMPRE! 🫰🏻
Estoy demasiado feliz de tenerte aquí porque acabas de dar un paso importantísimo: dejar de depender de dietas, restricciones y planes que nunca te enseñaron realmente cómo funciona tu alimentación.
A partir de ahora quiero que aprendas a tomar el control. 💪🏽
Dentro de la clase vas a aprender, paso a paso, cómo calcular tus necesidades, distribuir tus proteínas, carbohidratos y grasas, pesar correctamente tus alimentos, hacer sustituciones y adaptar tus macros según tu objetivo y tu estilo de vida.
DÍA: 26 de Agosto
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